实习总结代写例文

　　实习，顾名思义，在实践中学习。20xx年9月4日开始，我在__省__市格林医院进行了为期两个月的文员实习工作。刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有许多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，我学到在校园里无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素养。同时实习也给了我一定的工作经验，为将来谋求一份好职业打下了根底。现将这些日子在工作中取得的成绩和缺乏做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。 办公室文员的工作是非常细致与杂乱的，尽管在将来办公室之前也有所了解，但是真正进入办公室后，了解感触就更深了。确实，文员的工作很零碎，很杂乱，但是通过这两个月的工作实习生活，我发觉文员有着其独特的魅力。无论是医院还是公司不可能没有文员，这就说明了文员的重要性。这些琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可缺少的作用。因为有了在办公室实习的时机，我才更全面而深刻的了解了文员的工作，更具体而详细的了解了这个行业。

　　在这两个月的时间里，我的主要工作内容是协助医院办公室人员做好办公室的材料整理工作，同时也会协助院里医护人员做好工作。 所以我的工作虽然量不是很大，却很繁琐。我每天按时上班，来到办

　　公室的第一件事就是清扫卫生，因为良好的卫生环境是做好一切工作的根底。之后我会把一天的工作安排认真看好，并开始认真执行。实习工作讲究的就是一个“实”字，因为实习就意味着是真正的工作，而不再是在学校的纯理论，或者单单会在电脑上敲敲word或excel那么简单了。刚开始的时候，我可能连复印机都不会开，但通过慢慢地学习，我不仅熟练掌握了复印机的操作，还学会了宣传栏的布置、财务账单的制作、传真的收发、会议的记录和与人交际的技巧等等技能，这些技能是在课本上学不到的，是一笔珍贵的经验财宝。

　　以下几点是自己通过实习的收获总结。

　　一、努力学习，注重实践，不断提高自身素养和工作能力

　　始终把学习作为获得新知、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，所以在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是我们在学校学到了许多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向。同时在工作中不断的学习也是弥补自己缺乏的有效方式，刚开始的时候，我连复印机都不会使用，但通过慢慢学习，我已经能够很好的使用它了。社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落后。通过这三个月的实习，已经根本上了解了办公室工作的一些根本流程。

　　二、以极大的热情投入到工作中，做事要积极主动

　　刚步入工作岗位我难以适应角色的转变，不能发觉问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干大事的态度，不断的做好一些小事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不情愿做。

　　工作当中做任何的事情，都要勤快。作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。要知道办公室里的前辈也是像我们一样从新人走过来的，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习时机就愈多，便愈能锻炼我们自己。我们的主动积极会给我们创造更好的环境和时机，只有去做，去付出，才会有收获。

　　三、与人相处，创造和谐工作环境

　　与同事和睦相处，营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。在工作中，我们会遇到许多的人，要懂得与人相处的沟通技巧。 在办公室中，我们要建立良好的人际关系网，让自己尽快融入到大家的团队中，有了团体的力量支持，你的工作才不会陷入孤军奋战、孤立无援的境地，同时还能让自己在一个轻松、和谐的环境中工作。而

　　对外办公更需要我们与他人建立良好的人际关系，大家以朋友相待，自然“有话好说，有事好商量”。办起事来自然事半功倍，水到渠成。面对不同的人，要懂得什么样的人，说什么样的话。交流，会使你变得更加自信。

　　实习生活圆满的结束了，这次文员的实习经历是本人收获的一笔不小的财宝。它让我在实践中了解社会，学到了许多在课堂上根本就学不到的知识，使我受益匪浅，同时也打开了视野，增长了见识，为以后进一步走向社会打下坚实的根底，也为以后能够进入公司从事文职工作提供一个良好的前提条件。

　　一、办公室的日常管理工作。

　　俗话说：隔行如隔山，初来本公司时，由于行业的区别，及工作性质的不同，确实有过束手无策，好在有同事的帮助，使我以最快的速度熟悉办公室的工作。我深知，办公室是总经理室直接领导下属的综合管理机构，是沟通内外、联系四面八方的枢纽。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、收发传真、必需品的采买、招待客人及后勤管理等。面对繁杂琐碎的工作，我从陌生到熟悉，靠着对工作的负责精神，秉持着多问和多学的理念，逐步掌握办公室业务流程。

　　1、严格遵守办公室的各项制度。谨记领导的指示和批判并付诸于实际，不迟到，不早退，不旷工。做事要慎重认真，向领导汇报的材料要认真检查，日常工作要记录并及时上报；待人处事要有礼貌，对待同事要坦诚宽容；严肃办公室纪律，工作不懈怠，不玩游戏、不闲聊、不做与工作内容无关的事情。

　　2、认真做好公司的文档工作。对于档案室的文件要按照顺序和分类排好，还要在档案袋上清楚写出档案中文件名称，以便管理和查阅，对于一些人员和公司文件要加密放好。正确及时打印各类文件和资料，认真做好公司有关文件的收发、登记、分递、文印和督办工作；公司所有的文件、审批表、协议书整理归档入册，做好资料归档工作。配合领导在制定的各项规章制度根底上进一步补充、完善各项规章制度。及时传达贯彻公司有关会议、文件、批示精神。

　　3、管理、维护电脑、电话、传真机、复印机等办公设备，准确登记使用情况，及时更换设备耗材。

　　4、如实做好复印登记工作。做到一张不漏，及时收帐，对于所有现金复印客户做到如实登记，及时上交财务部。

　　5、按时将复印费、传真费、水电费、等各项费用登记在册，随时备查；每月上报一次办公用品库存情况。

　　6、做好员工的后勤服务工作。确保大家全心投入工作。

　　二、加强自身学习，提高业务水平。

　　坚持把加强学习作为提高自身素养的关键措施。在工作中，紧紧把握“理论联系实际”这一主线，努力把知识用到工作实践当中，丰富阅历，扩展视野，使自己尽快地适应工作并成为优秀的工作者。积极参加公司组织的培训活动，认真学习规定的学习内容和篇目，坚持每天写工作日志，认真记录每天的工作内容，使自己的素养有了很大的提高，为自己开展各项工作提供了强大的动力支持。

　　三、存在的问题和今后努力方向。

　　在这一年间，本人能敬业爱岗、全力以赴地开展工作，取得了一些成绩，但也存在一些问题和缺乏，主要表现在：

　　第一，工作主动性有待进一步提高；

　　第二，有些工作还不够过细，一些工作协调的不是十分到位；

　　第三，自己的文字功底还需加强练习；

　　第四，急需练字，才能更好地从事办公室工作。

　　在以后走向社会工作时，我想我应努力做到：

　　第一，加强学习，拓宽知识面。

　　第二，本着实事求是的原则，做到上情下达、下情上报；真正做好领导的助手工作；

　　第三，注重本部门的工作作风建设，加强管理，团结一致，勤奋工作，形成良好的部门工作气氛。不断改良办公室对其他部门的支持能力、服务水平。遵守公司内部规章制度，维护公司利益，积极为公司创造更高价值，力争取得更大的工作成绩。

　　以上是我对自己已一些缺点的总结及今后在工作中应怎样去做好工作的想法，我会在今后的工作中用自己的实际行动来做好每一天的工作，请各位领导及同事在今后的工作中多多批判指正，我会努力成长为一名对公司有用的人才。

 实习，顾名思义，在实践中学习。20xx从9月4日开始，我在__省__市格林医院为期两个月的文员实习。刚结束的实习时间可以说是我大学四年来最辛苦、最充实的时间。努力工作是因为刚开始工作，有很多方面不能很快适应；充实是在这段时间里，我学到了在校园里学不到的知识和技能，提高了我各方面的素质。同时，实习也给了我一定的工作经验，为以后找个好职业奠定了基础。现将这些日子在工作中取得的成绩和缺乏做个小结。一是总结经验，二是对自己的工作有系统的了解。 办公室职员的工作非常细致和凌乱。虽然他们将来在办公室之前就知道了，但当他们真正进入办公室时，他们会有更深的理解感。的确，文员的工作很零碎，很乱，但通过这两个月的工作实习生活，我发现文员有其独特的魅力。医院和公司都不可能没有文员，这说明了文员的重要性。这些琐碎的工作，有一个完整的系统，可以说“麻雀虽小，五脏俱全”，正因为如此，才能发挥其独特的作用，产生不可或缺的作用。因为有机会在办公室实习，我对文员的工作有了更全面、更深入的了解，对这个行业有了更具体、更详细的了解。

 在过去的两个月里，我的主要工作是协助医院办公室工作人员整理办公室材料，并协助医院医务人员做好工作。 所以，虽然我的工作量不是很大，但是很繁琐。我每天按时上班，来办公室

 公共的第一件事就是清洁，因为良好的卫生环境是做好一切工作的基础。之后我会认真看好一天的工作安排，开始认真执行。实习讲究的是一个“实”单词，因为实习意味着真正的工作，而不是学校的纯理论，或者只是在电脑上敲word或excel这么简单。一开始，我甚至可能不会打开复印机，但通过慢慢学习，我不仅掌握了复印机的操作，还学习了宣传栏布局、财务账单制作、传真、会议记录和沟通技巧，这些技能不能在教科书中学习，是宝贵的经验宝藏。

 以下几点是实习收获的总结。

 一、努力学习，注重实践，不断提高自身素质和工作能力

 始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的重要途径和方法，所以这两个月的实习给我最大的感觉是我们在学校学到了很多理论知识，但很少用于社会实践，所以理论和实践大大脱节，所以在未来的学习和生活中找不到方向。同时，在工作中不断学习也是弥补自己缺乏的有效途径。一开始，我甚至不能使用复印机，但通过慢慢学习，我可以很好地使用它。社会在变，人也在变，所以如果一天不学习，就会落后。通过这三个月的实习，我对办公室工作的一些基本流程有了基本的了解。

 二、以极大的热情投入工作，做事要积极主动

 当我第一次进入工作岗位时，我很难适应角色的变化，找不到问题，从而解决问题。我认为我能做的事情不多，所以我有点失望。我最初的热情有点消退，根本找不到方向。但我仍然试图保持最初的热情，想做大事的态度，不断做一些小事，但也有勇气帮助同事做好工作，慢慢找到自己的角色，理解他们应该做什么，这是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信他们会被认可，不会做，做不好，只有你愿意做。

 在工作中做任何事，都要勤奋。作为办公室的新人，在这个新的环境中勤奋总是对的。你知道，办公室里的前辈也像我们一样来自新人。我们应该主动勤奋地做办公室里的小事。不要认为主动做更多的事情就是吃亏。事实上，做得比别人多并不一定意味着我们吃亏。有时恰恰相反，我们做得越多，我们得到的学习机会就越多，我们就越能锻炼自己。我们的主动性将为我们创造更好的环境和机会。只有做到了，付出了，才会有收获。

 三、与人相处，创造和谐的工作环境

 与同事和睦相处，建立良好的人际网络，有助于你的工作顺利进行。在工作中，我们会遇到很多懂得与人相处的人。 在办公室里，我们应该建立一个良好的人际网络，让自己尽快融入每个人的团队，在团队的力量支持下，你的工作不会陷入孤独和无助的境地，但也让自己在一个轻松和谐的环境中工作。而

 外部办公室需要我们与他人建立良好的人际关系，我们与朋友相处，自然“有话要说，有事要讨论”。做事自然事半功倍。面对不同的人，你应该知道什么样的人，说什么样的话。交流会让你更加自信。

 实习生活圆满结束。这位文员的实习经历是我收获的宝藏。它让我在实践中了解社会，学到了很多课堂上学不到的知识，这让我受益匪浅。同时，它也开阔了我的视野，增加了我的知识，为未来进一步走向社会奠定了坚实的基础，为今后进入公司从事文职工作提供了良好的前提。

 一、办公室的日常管理。

 俗话说:隔行如隔山。刚来公司的时候，因为行业和工作性质的不同，真的很无奈。幸运的是，在同事的帮助下，我尽快熟悉了办公室的工作。我知道办公室是总经理办公室直接领导下属的综合管理机构，是内外沟通、四面八方联系的枢纽。办公室工作千头万绪，包括文件处理、档案管理、收发传真、必需品采购、招待客人、物流管理等。面对繁杂琐碎的工作，我从陌生到熟悉，靠着对工作的负责精神，秉持着多问和多学的理念，逐步掌握办公室业务流程。

 1、严格遵守办公室制度。记住领导的指示和批评，付诸实践，不迟到，不早退，不旷工。认真做事，认真检查向领导汇报的材料，记录并及时上报日常工作；礼貌待人，坦诚宽容同事；严格的办公纪律，不懈怠，不玩游戏，不聊天，不做与工作内容无关的事情。

 2.认真做好公司件工作。档案室的文件应按顺序和分类排列，档案中的文件名称应在档案袋上写清楚，以便管理和查阅。部分人员和公司文件应加密并放置。正确及时打印各类文件和资料，认真做好公司相关文件的收发、登记、分发、印刷和监督工作；公司所有文件、审批表、协议整理归档，做好数据归档工作。配合领导进一步补充和完善制定的规章制度。及时传达和贯彻公司相关会议、文件和指示的精神。

 3.准确登记使用电脑、电话、传真机、复印机等办公设备，及时更换设备耗材。

 4.如实做好复印登记工作。及时收账，如实登记所有现金复印客户，并及时上交财务部。

 5.复印费、传真费、水电费等费用按时登记备查；办公用品库存每月报告一次。

 6.做好员工后勤服务。确保每个人都全心全意地工作。

 二、加强自学，提高业务水平。

 加强学习是提高自身素质的关键措施。紧紧把握工作“理论联系实际”这条主线，努力将知识运用到工作实践中，丰富经验，拓展视野，让自己尽快适应工作，成为优秀的工作者。积极参与公司组织的培训活动，认真学习规定的学习内容和文章，坚持每天写工作日志，认真记录日常工作内容，大大提高质量，为开展各项工作提供强有力的动力支持。

 三、存在的问题和未来的努力方向。

 在这一年里，我可以全力以赴地工作，取得了一些成就，但也存在一些问题和不足，主要表现在：

 一是要进一步提高工作主动性；

 第二，有的工作不够细致，有的工作协调不到位；

 三是要加强写作技巧；

 第四，为了更好地从事办公室工作，迫切需要练习书法。

 在未来的社会工作中，我认为我应该努力：

 一是加强学习，拓宽知识面。

 二是本着实事求是的原则，做到上情下发，下情上报；真正做好领导助手工作；

 三是注重部门工作作风建设，加强管理，团结一致，努力工作，形成良好的部门工作氛围。不断提高办公室对其他部门的支持能力和服务水平。遵守公司内部规章制度，维护公司利益，积极为公司创造更高的价值，努力取得更大的工作成果。

 以上是我对自己一些缺点的总结，以及如何在未来的工作中做好工作，我将在未来的工作中用自己的实际行动做好每天的工作，请领导和同事在未来的工作中批评，我将努力成长为一个对公司有用的人才。